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每到下午瞌睡蟲總會來報到,研究證明,午餐後是最不容易保持清醒的時段。適時小睡可以緩解疲勞。有些專家認為,小睡能增進表現,因為可以恢復並加強資訊處理和學習能力(註1)。所以只要時間允許的話,想睡就睡,不要有任何罪惡感!
慢性肝炎上身 當心肝硬化與肝癌每年7月28日為「世界肝炎日」,根據世界衛生組織統計顯示,全球每30秒鐘就有一人死於肝炎相關疾病。 在台灣,每年肝病死亡人數佔所有死亡人數的8%,高於糖尿病(6%)、高血壓(3%) ,不可不慎。
本活動由國際康健人壽保險股份有限公司(下簡稱「康健人壽」)和車麗屋汽車百貨股份有限公司(下簡稱「車麗屋」)共同主辦(合稱主辦單位);主辦單位員工,恕無法參加本次活動。
「適合別人的理財商品不見得適合你,一定要為自己規劃可以『活到老、領到老』的理財商品」。《康健雜誌大人社團》邀請理財達人郭莉芳分享,50歲的人在臨近退休前,可以如何投資理財,不只存退休金,更從包括了解風險、做足保障和搞懂商品等3方面,做足退休財務準備,讓自己透過具體規劃,擁有理想的老後生活。