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360°康健指數-探索你的全面健康

康健人壽保險公司公布最新「360°康健指數 」調查結果,深入瞭解台灣民眾對身體、家庭、社交、財務與工作五大面向的重視程度與自身表現的滿意度,協助民眾追求360°全方位的健康生活。

媽媽放輕鬆 孩子會教得更出色

媽媽放輕鬆 孩子會教得更出色

幾乎所有的媽媽都很勤快,包辦孩子的所有大小事,其實媽媽可以放鬆一點,對孩子的表現可能會更為出色。

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家庭幸福關鍵 來自陪伴品質

家庭幸福關鍵 來自陪伴品質

「北漂」話題在這九合一選舉中,成為發酵議題,讓許多長期在外工作或忙碌的現代人,因為無法與親人長久居在一起,倍覺心中有愧疚,讓我們開始思索什麼是家庭幸福關鍵?

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長壽的四種生活習慣

想要長生不老?長壽其實比想像還容易,只要改變四種生活習慣,就能讓壽命大不同。

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聰明做健檢 預存人生存摺

現代人愈來愈重視健康觀念,願意做健康檢查的民眾也日益增加。然而,擁有先進儀器的健檢中心,或是昂貴的健檢套餐就是首選嗎?健檢項目愈多愈好嗎?密密麻麻的健診報告數字,常讓人望之卻步,要如何聰明又有效的做健檢,為身體健康存下財富?

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親子露營,一同創造美好的童年片刻

大家總說孩子的童年只有一次,但為了讓家裡擁有更好的生活品質,父母們在有限的時間之下,往往把工作放在第一位,每天辛苦的為家庭打拼,工作完剩餘的時間才能好好陪伴孩子們。

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事情多到爆了?把它分派出去吧!

當你有太多的事情要做時,你其實不用事必躬親,可以把事情分給別人做!分派工作是很重要的能力,一旦學會了才能讓自己的時間更有餘裕,也能讓身邊的其他人學習新事物,以下看看你可以怎麼做。

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權威報告:財務壓力大,拖累台灣人整體健康;《360°康健指數》竟然大輸中國,亞洲倒數第二

財務壓力大,拖累台灣人整體健康;360°康健指數亞洲倒數第二

活得長,就一定健康嗎?康健人壽最新公布的《360°康健指數》權威報告訴我們:答案是否定的。康健人壽母公司信諾集團第三年進行《360°康健指數》調查顯示,平均壽命超過80歲的台灣人、整體健康指數只有57.3分,大輸平均壽命只有75歲的中國大陸,在亞洲,僅小贏韓國3.4分 。

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《360゜康健指數》6成的人台灣夜未眠,20歲的年輕人睡眠品質竟輸60歲

《360°康健指數》6成的人台灣夜未眠,20歲年輕人睡眠品質竟輸60歲

根據日前康健人壽公布的《360°康健指數》調查結果,顯示全台灣有三分之一的人覺得自己睡不飽,而且僅有35%成的人認為自己的睡眠品質非常好或很好。

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不願面對病痛,6成以上台灣人,喜歡自己當醫生

不願面對病痛,6成以上台灣人,喜歡自己當醫生

《360°康健指數》調查結果發現,民眾最在意的健康問題除了癌症、心臟病與國人十大死因排行榜高度相關以外,十大死因排第6位的意外事故竟然高居台灣民眾最擔心的第2名。

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家庭不再是堡壘?台灣人家庭健康指數滑落,3成台灣人覺得虧欠家人!

家庭不再是堡壘?台灣人家庭健康指數滑落,3成台灣人覺得虧欠家人!

「家庭是父親的王國,母親的世界,兒童的樂園」—— 美國諺語這是對美滿家庭的詠嘆,可惜有3成的台灣人自認:並沒有足夠的時間好好呵護這王國、守護這世界;賺錢及工作,佔掉太多時間,活在對不起家人的內疚陰影下!

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別說你有朋友!台灣每4個人就有1個人,傷心時找不到人說話……

別說你有朋友!台灣每4個人就有1個人,傷心時找不到人說話……

《360°康健指數》調查結果,高達23%的台灣人說自己雖然有朋友,但是卻沒有人可以談心,甚至還有5%的人說自己根本沒朋友,當所有朋友都只有一條短訊之遙的現代,伸手可及的便利性卻沒有助長人際關係。

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