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生理健康

想要越活越有活力,就要先讓身體動起來!健康是人生最大的財富,如何擁有健康的身體?快來看看「生理健康」系列文章與影音,讓你輕鬆動、健康活!

這樣瘋世足 健康守得住

睽違4年的世界盃足球賽在炎炎夏日展開,台灣的球迷也為之瘋狂!但是看球賽勢必得熬夜,因此飲食和作息要特別留意,以免影響健康。
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五招幫媽媽顧好健康、紓解壓力

生活五大招 幫媽媽紓解壓力

很多媽媽都像是神力女超人,每天家事、公事忙不停,卻從來不喊累,其實媽媽只是將壓力藏起來而已。愛媽媽,就幫她把壓力有效釋放吧!
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睡眠品質好 健康沒煩惱

睡眠時間佔了人生的三分之一,可見其重要性有多大,但許多現代人卻無法擁有好的睡眠品質,其實可透過一些方法來助眠。
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醫藥小學堂 2018年全新改版!三大更新功能提供豐富資訊,更提供貼心用藥紀念與提醒功能!

[健康App] 醫藥小學堂 2018年全新改版!三大更新功能提供豐富資訊,更提供貼心用藥紀念與提醒功能!

在日常生活中,我們難免會接觸到林林總總的藥品,尤其是不小心生病,為了應付各種惱人的症狀,往往看完醫生後少不了大包小包的藥品;除了自己生病,若是家中有受慢性疾病所的長輩,需要使用的藥品更是又多又複雜,光是要搞清楚這些藥物的功效,還得要定期服藥,才能控制好病情。
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紅害襲擊 抗空污大作戰

紅害襲擊 抗空污大作戰

髒空氣已成為家常便飯,也是健康的隱形殺手,為了避免霾害傷身,除了隨時監測空氣品質,同時盡量減少外出並配戴活性碳口罩,以降低空污帶來的疾病負擔。
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康健人壽

繫上粉紅絲帶 關心女性朋友

粉紅色是象徵女性的顏色,而在這個特別的月份,粉紅絲帶則象徵著更不一樣的意義。每年十月是國際乳癌防治月,康健人壽呼籲大家一起繫上粉紅絲帶關心身邊女性朋友。
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