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每到下午瞌睡蟲總會來報到，研究證明，午餐後是最不容易保持清醒的時段。適時小睡可以緩解疲勞。有些專家認為，小睡能增進表現，因為可以恢復並加強資訊處理和學習能力(註1)。所以只要時間允許的話，想睡就睡，不要有任何罪惡感！
截至2019年7月20號為止，流感併發重症共有1953例、死亡153例，尤其醫療院所、校園、工作場所較容易發生群聚感染，若有不適症狀應該該立即就醫。
一眨眼時間，又屆歲末年終時刻。相信你還記得，每年此時都希望來年讓自己過得更好，活得更健康、出色？雖然人生際遇不同，只要嘗試在新的一年做些「心」改變，就會發現自己擁有寬廣無限的潛能，活出更棒的自己。
「人不理財，財不理你」，邁入年終歲末，絕對是財務整理最佳時機，要讓自己一輩子有錢，管好財務是理財的第一步，無論是擺脫窮困、投資規畫、資產配置，需從整理開始，才能瞭解個人財務體質，為致富人生做好規畫。
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