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[紓壓密技]轉換一下心情

 

為日常生活增添一些趣味

 

覺得生活枯燥乏味、一成不變? 踏出舒適圈,嘗試新事物為生活注入活力,也許你會對自己的能力感到驚訝。

 

紓壓秘技 #1

A - 選擇一項符合預算又能解決日常壓力的活動

 

學習新技能或找回過往熱愛的事,成就感能讓你更有自信。


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