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生理健康

這樣瘋世足　健康守得住

睽違4年的世界盃足球賽在炎炎夏日展開，台灣的球迷也為之瘋狂！但是看球賽勢必得熬夜，因此飲食和作息要特別留意，以免影響健康。

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每個群體裡總有所謂的「人氣王」，而人生大部份時間所在的職場中，更常出現一些容易和大家打成一片、深得同事喜愛的人，他們身上一定有著與眾不同的特質值得學習。

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許多社會中堅份子，經過十幾二十年的辛苦奮鬥，年過四十時，已經累積了不錯的財務根柢。然而面對保險，他們有時卻不免疑惑；對於這些「付得出醫藥費」的人生績優族來說，是否還有必要購買醫療保險?

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中秋佳節全家人團聚吃著應景的月餅、文旦和烤肉，已經是月圓人團圓的最佳表徵。在月色美氣氛佳的狀態下，跟著親朋好友享用月餅和烤肉，雖然美味但卻是偏油膩、高脂、高熱量食物，不自覺容易吃多造成身體負擔，隱藏著罹患疾病的風險...

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