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生理健康 流感、感冒圖表分辨症狀！出現6個徵兆小心併發症

流感、感冒圖表分辨症狀！出現6個徵兆小心併發症

截至2019年7月20號為止，流感併發重症共有1953例、死亡153例，尤其醫療院所、校園、工作場所較容易發生群聚感染，若有不適症狀應該該立即就醫。

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生理健康

秋冬溫差大 心血管疾病保養4招

秋冬季節早晚氣溫變化大，當溫度降低或溫差過大時，血管會跟著收縮，容易造成血壓升高，嚴重的話可能會導致腦血管破裂引發中風，或誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病，必須從保養做起，預防憾事發生！

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心理健康

冬季憂鬱別來搗亂　3作法預防情緒失調

你有一到秋冬季節，溫度驟降，就出現心情煩悶、提不起勁，懶散無力等感覺，等到天氣穩定時，身心又恢復正常情況？不要以為是正常現象，可能是季節限定的「冬季憂鬱」。

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心理健康

【大人學】學習孤獨不再撒嬌，是讓你成長最快的途徑

所以，你若是年輕的朋友，畢業就讓自己去個遠離父母有距離、不住在家裡的地方工作。獨立面對這世界，獨立讓自己抗壓與成長。 你會進步最多。

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