×

康健人壽首頁 保障規劃 會員專區

歡迎回來

或

忘記帳號/密碼

三步驟養成健康好習慣

1.選擇任務

2.更新紀錄

3.完成更新

1.選擇任務

選擇想要的每日任務！

  • 多走路

  • 多蔬果

  • 多喝水

  • 要低卡

  • 高效率

  • 要睡好

  • 勤記帳

  • 愛儲蓄

  • 補健康

立即體驗

每天記錄健康生活，也每天更了解健康

生理健康

新型冠狀病毒爆發 你需要瞭解的知識

冠狀病毒是一個病毒家族，可導致一系列病徵，從普通感冒到中東呼吸綜合症 (MERS) 和嚴重急性呼吸道症候群 (SARS) 等嚴重疾病均有可能。

閱讀更多 >
心理健康 享受心平衡 5招輕鬆減壓

享受心平衡 5招輕鬆減壓

怎麼擁有健康的身心？5招就能輕鬆減壓，享受心平衡！勇敢對抗生活壓力源。

閱讀更多 >
生理健康 養成6大好習慣 健康防護力UP

養成6大好習慣 健康防護力UP

面對來勢洶洶的病毒，最好的作法就是打造堅若磐石的免疫系統，增強自身抵抗力，免疫系統好比一支訓練有素的軍隊，能夠抵禦外患，也能阻擋病毒的入侵。

閱讀更多 >
財務健康 增加職場好感度靠這招

增加職場好感度靠這招

一天之中，你與同事之間的相處時間比家人還要來得長，如何與同事相處融洽，展現個人長才，更上一層樓。以下性格特質，就可以增加同事對你的好感度，提升職場人氣。

閱讀更多 >

立即下載康健人壽APP

樂活新知一手掌握

康健人壽、在乎你的健康

參考我們的其他產品，保障你的健康與未來